喝蒲公英茶有什么好处?蒲公英茶的功效与作用及禁忌

时间:2019-02-05 13:47:52

来源:三松堂

编辑:一品九命

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蒲公英茶是蒲公英制作的一种保健养生茶,现在注重养生的人越来越多,很多人都选择喝蒲公英茶来养护身体,那么喝蒲公英茶有什么好处呢?今天三松堂小编就为大家带来了蒲公英茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

一、蒲公英茶的功效与作用

1、美容养颜

蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分,喝蒲公英茶能够帮助美容养颜主要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分,有效帮助改善皮肤问题,另外喝蒲公英茶还能够帮助去除雀斑,美白肌肤。

2、预防贫血

喝蒲公英茶能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质,用来泡水能够帮助补充身体铁质,预防缺铁性贫血,另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题。

3、利于排毒

喝蒲公英茶能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素,喝蒲公英茶能够帮助清血,有效帮助清除体内的毒素。

4、预防感冒

喝蒲公英茶能够帮助预防感冒。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用,从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。

5、清热解毒

喝蒲公英茶能够帮助清热解毒,缓解身体出现的口干舌燥、目赤肿痛等不适。特别是肝火旺盛的人,喝蒲公英茶能够帮助清肝火。

6、防治结石

喝蒲公英茶能够帮助防治肾脏结石。喝蒲公英茶能够帮助增强肝脏、膀胱的功能,利尿消肿的同时也能够帮助排出肾脏结石,特别适合容易水肿或者是患有肾结石的人饮用。

二、蒲公英茶的食用禁忌

1、冷凉后不喝

炎热的夏季,很多人都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英茶要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。

2、过敏人不喝

蒲公英茶虽好,但并不是适合所有的人服用,因为很多人喝了蒲公英茶以后会出现过敏的情况,比如身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒等,这些都是属于过敏情况的。

3、脾胃虚寒者

对于脾胃虚寒的人来说,如果想要吸收蒲公英的养生效果,那最好不要单独饮用蒲公英茶,可以在其中添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

4、特殊期女性

由于蒲公英寒凉,会凝滞血脉。使经血排出不畅,引起腹痛等不适。另外,蒲公英具有通利下行之性,有可能引起滑胎、动胎,所以孕妇也最好别喝蒲公英茶。而且,蒲公英过于寒凉,容易伤及母体,也会引起婴幼儿不适,所以哺乳期的女性也不适宜饮用。

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