吃草莓的禁忌有哪些?草莓不能和什么一起吃?

时间:2019-02-15 17:46:51

来源:三松堂

编辑:一品九命

浏览:827

草莓是水果中的皇后,酸酸甜甜,营养价值丰富,很多人都喜欢吃,但是大家都知道什么食物都是存在相宜相克的。那么草莓不能和什么一起吃呢?下面就跟随三松堂小编一起来看看吧。

一、樱桃

从营养学角度来说,草莓樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

二、地瓜

草莓中含有较多的植物酸,在食用之后会刺激胃肠,加速胃酸的分泌,地瓜在食用之后会胀气,同时也会加速胃酸的分泌,两种一起食用会导致胃酸分泌过多,出现肠胃不适。

三、黄瓜

草莓的主要营养成分在维生素C上,黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶,在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解,降低草莓的营养价值。

四、蛋白食物

草莓中含有很多的草酸,水杨酸等酸性成分,在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质,降低蛋白质的吸收,同时也会降低草莓维生素C的吸收,降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食:豆类食物、牛奶、酸奶、蛋白粉等。

五、钙类食物

草莓中含有较多的草酸,在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合,形成草酸钙,这类物质在胃肠内很难消化吸收,会随着粪便排除体外,降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。常见的钙剂有:钙片、牛奶、豆腐等。

六、油腻食物

草莓属于凉性的食物,不宜和油腻的食物一起食用,油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收,而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒,导致油腻食物难以消化,还可能引起腹泻。

相关阅读

草莓每天吃多少合适?草莓吃多了会怎么样?

草莓每天吃多少合适?草莓吃多了会怎么样?

2019-02-15 健康生活 阅读 662

草莓酸酸甜甜,营养价值高,男女老少都喜欢吃,很多人一不小心就吃多了,所以很多人都问草莓每天吃多少合适。而且如果草莓吃...

草莓吃多了会上火吗?草莓是凉性的还是热性的?

草莓吃多了会上火吗?草莓是凉性的还是热性的?

2019-02-15 健康生活 阅读 625

草莓是大家都喜欢吃的水果之一,酸甜可口,而且营养价值非常丰富,但是有一个很奇怪的现象,有的人说草莓吃多了会上火,有的...

女人经期可以吃草莓吗?月经期间吃草莓的注意事项

女人经期可以吃草莓吗?月经期间吃草莓的注意事项

2019-02-15 健康生活 阅读 590

草莓酸甜可口,营养丰富,所以很多人都喜欢吃草莓,尤其是女孩子们,但是大家都知道女性在月经期间是有一定的禁忌的,所以很...

草莓怎么洗才干净?教你清洗草莓的正确方法

草莓怎么洗才干净?教你清洗草莓的正确方法

2019-02-11 三农杂谈 阅读 496

草莓颜色鲜艳,酸甜可口,很多人都喜欢吃,但是大家都知道草莓清洗起来是很麻烦的,那么草莓怎么洗才最干净呢?今天三松堂小...

孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓对胎儿好吗?

孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃草莓对胎儿好吗?

2019-02-11 健康生活 阅读 571

草莓酸甜可口,很开胃,而且怀孕的时候,很多孕妈妈们都胃口不太好,但是大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,那...

草莓的功效有哪些?常吃草莓的好处和坏处

草莓的功效有哪些?常吃草莓的好处和坏处

2019-02-11 健康生活 阅读 578

草莓酸甜可口,很多人都喜欢吃,而且草莓营养非常丰富,被誉为水果皇后。那么草莓的功效有哪些呢?今天三松堂小编就为大家带...

吃草莓有什么好处?草莓的功效与作用及禁忌

吃草莓有什么好处?草莓的功效与作用及禁忌

2019-01-27 健康生活 阅读 675

草莓是一种营养价值非常高的浆果,其维生素C含量在水果中也是名类前茅的,很多人都喜欢吃草莓,尤其是女孩子。那么吃草莓有什...