菠萝蜜吃多了会上火吗?菠萝蜜是凉性的还是热性的?

时间:2019-02-17 14:09:18

来源:三松堂

编辑:一品九命

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菠萝蜜的营养价值非常高,不过大家都知道菠萝蜜是热带水果,所以不少人都问菠萝蜜吃多了会不会上火,想知道这个问题的答案还是得先了解一下菠萝蜜是凉性还是热性,下面就跟随三松堂小编一起来看看吧。

一、菠萝蜜吃多了会上火吗?

菠萝蜜属于是温性水果,也被人称为是平性水果,它生长于热带湿热地区,是一种热带水果,温性中还是更偏向于热性多一些,一般正常食用是不会出现上火的现象的,但是吃多了是会上火的,尤其是体火旺盛皮肤不好的人不要多吃,否则可能导致上火,多吃易长火疮,有些人会对菠萝蜜过敏需要先泡盐水后再食用。

如果因为吃过多菠萝蜜导致上火,应该要停止继续食用或是减少吃菠萝蜜的数量,多喝些温水,或是食用一些下火的食物,像菊花茶绿豆汤、苦瓜等。如果上火症状严重的话,建议在咨询医生后再去使用那些降火的药物。

二、吃菠萝蜜如何避免上火?

1、控制好吃菠萝蜜的量,不要过度的大量食用,特别是那些热性体质的人群,本身容易上火,就更是不能吃那么多的菠萝蜜了。

2、用盐水洗菠萝蜜,最好是能用盐水浸泡菠萝蜜十几分钟,这样不仅可以使得菠萝蜜的果肉更加醇美,也可以帮助减少上火的几率,而且还可以避免过敏症状的发生。

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