罗汉果花泡水喝有什么好处?罗汉果花茶的功效与作用及禁忌

时间:2019-02-17 19:22:45

来源:三松堂

编辑:一品九命

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生活中很多人喜欢用罗汉果花泡水喝,可能大家都知道喝罗汉果花茶具有一定的保健功效,那么罗汉果花泡水喝有什么好处呢?今天三松堂小编就为大家带来了罗汉果花茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

一、罗汉果花茶的功效与作用

1、减肥瘦身

罗汉果花中含有大量的罗汉果苷,这是一种非糖性的甜味品,其甜度较高,泡水喝时给人甘甜的口感,但是其并不形成脂肪,反而还具有清除血管中血脂的作用,对减肥还有促进作用。

2、延缓衰老

罗汉果花中含有很多的维生素C,这类成分在人体中体现强效的抗氧化性,对人体内环境中的自由基和氧化成分有清除作用,能缓解细胞的衰老。

3、清热去火

罗汉果花和罗汉果一样也是属于寒性的食物,直接用罗汉果花泡水代茶饮在夏季有清热去火的作用,在饮用之后给人一种从内而外的清凉,有防暑降温的效果。

4、保护嗓子

罗汉果花茶可保护嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状。对于烟酒过度人群,咽喉肿痛,热伤风等引起的咳嗽、咽喉炎、气管炎有很好的疗效。

二、罗汉果花茶的食用禁忌

1、虚弱者忌服

罗汉果花所带有的寒性虽然没有它果实带来的多,但是它对于体虚弱者还是要慎服的,吃得太多更会造成体质虚寒。

2、过敏者忌服

有人对罗汉果会过敏,当然也会对罗汉果花过敏,对罗汉果花过敏是很难受的,它会让你的皮肤瘙痒不止,疼痛,身体各个部位大面积起红斑,所以过敏者一定不能食用罗汉花。

3、婴幼儿慎服

现时有不少家长都觉得罗汉果花是好东西,给一点宝宝喝吧,应该没什么问题,其实这种做法是不对的。因为婴幼儿的肠胃还没有发育成熟,对于这种寒性食物肠胃多数是接受不了的,容易造成腹泻等不良反应。

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