橘子吃多了会上火吗?橘子是凉性的还是热性的?

时间:2019-02-25 15:02:02

来源:三松堂

编辑:一品九命

浏览:614

橘子是生活中比较常见的水果,不仅美味可口,而且还具有美容养颜的功效,所以深受大家的喜爱,不过最近有朋友问小编橘子吃多了会不会上火。想知道吗?下面就跟随三松堂小编一起来看看吧。

橘子味甘酸、性温,入肺、胃经。具有开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效。主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症,还可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病。一般来说吃橘子是不会上火的,但是很多人在吃完橘子的时候会出现口干舌燥、流鼻血、便秘等一系列上火的表现。

特别要说明的是,如果身体状况是正常的,那么吃橘子本身是不会上火的。之所以会产生类似上火的症状其实是因为糖分摄入过多之后,在身体里产生了黏液反应,如果这时候身体里存在致病菌就特别容易导致炎症,但这其实不是真正的上火。另外,橘子里还含有酸性成分(果酸),它对粘膜也是有刺激的,吃的多了也会产生类似于上火的症状。无论是糖分还是果酸,一旦摄入过量都会引起类似于上火的炎症,所以一定不能贪吃。一般建议吃橘子的量一次应该控制在100-200克,一天的摄入量在350克以内。

最后三松堂小编重点提示,不仅橘子吃多了会出现上火的一系列表现,而且橘子不能多吃还有有一个更重要的原因,那就是橘子中含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。所以,橘子虽然好吃,一定要注意适量哦。

相关阅读

芦柑和橘子的区别,芦柑和橘子哪个营养价值高?

芦柑和橘子的区别,芦柑和橘子哪个营养价值高?

2019-02-25 选购贮藏 阅读 586

芦柑和橘子都是我们生活中非常常见的水果,因为两者长得非常像,所以很多人傻傻分不清芦柑和橘子,那么芦柑和橘子哪个营养价...

橘子的功效有哪些?常吃橘子的好处和坏处

橘子的功效有哪些?常吃橘子的好处和坏处

2019-02-25 健康生活 阅读 620

橘子味道酸甜可口,价格非常平民,而且维生素C含量丰富,所以深受女孩子的喜爱,那么橘子的功效有哪些呢?今天三松堂小编就为...

橘子皮泡水喝有什么好处?橘子皮的功效与作用及禁忌

橘子皮泡水喝有什么好处?橘子皮的功效与作用及禁忌

2019-02-25 健康生活 阅读 641

橘子皮和橘子一样含有丰富的维生素C,生活中很多人都喜欢用橘子皮来泡水喝,当然这里指的是陈皮,那么橘子皮泡水喝有什么好处...

女人经期可以吃橘子吗?月经期间吃橘子的注意事项

女人经期可以吃橘子吗?月经期间吃橘子的注意事项

2019-02-25 健康生活 阅读 610

橘子含有丰富的维生素C,而且美味可口,所以女孩子们都喜欢吃橘子,不过大家也都知道女生在来大姨妈的时候是有一定的禁忌的,...

孕妇可以吃橘子吗?孕妇吃橘子对胎儿好吗?

孕妇可以吃橘子吗?孕妇吃橘子对胎儿好吗?

2019-02-25 健康生活 阅读 596

橘子酸甜可口,营养丰富,很多人都喜欢吃,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少朋友就问了孕妇能不...

吃橘子有什么好处?橘子的功效与作用及禁忌

吃橘子有什么好处?橘子的功效与作用及禁忌

2019-01-28 健康生活 阅读 648

橘子是日常生活中比较常见的水果,橘子肉嫩汁多,酸甜适口,而且橘子的营养价值也是非常高的,那么吃橘子有什么好处呢?今天...