山楂片泡水喝有什么好处?山楂片的功效与作用及禁忌

时间:2019-02-28 15:30:52

来源:三松堂

编辑:一品九命

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山楂含有丰富的营养物质,很多女性朋友们都喜欢用山楂片泡水喝,据说可以美容瘦身,那么山楂片泡水喝有什么好处呢?今天三松堂小编就为大家带来了山楂片泡水喝的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

一、山楂片的功效与作用

1、美颜瘦身

山楂中的维生素C和胡萝卜素含量丰富,这些物质能够有效阻挡并减少自由基生成,帮助增强机体免疫力,能起到抗衰老,消除体内多余脂肪,减少脂肪吸收的作用。

2、促进消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有效的促进身体中胃液的分泌,这样就极大的提高了消化能力。所以说,将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。

3、利尿通便

山楂水服用后还具有很好的利尿作用,如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者,或者是已经出现便秘情况的人群,可以适当的多喝一些山楂水。

4、平喘化痰

山楂中含有大量能够抑制细菌滋生的成分,出现拉肚子还有腹痛现象的时候,用山楂泡水能够很好的缓解症状。此外,山楂中含山楂酸也含有抗病菌的功效,能够起到平喘化痰的作用,如果有咽喉不适的感觉,喝山楂泡水也可以起到润喉的作用。

5、活血化瘀

山楂具有活血化瘀的功效,生活中很多人都属于血瘀患者,比较常见的就是能不信的血瘀型痛经,经常出现小腹疼痛、月经不畅等症,食用山楂片泡水有一定的缓解作用。

6、护心血管

山楂中含有黄酮类物质,这种物质在食用之后能扩张血管,增强血管弹性,对降血压和降血脂也有一定的作用,可预防高血压、高血脂、脑血栓等心血管系统疾病的发生,因此,山楂片茶可作为中老年人的保健养生茶食用。

7、防癌抗癌

生活中很多食物中都含有亚硝酸和黄曲霉素,这两种物质都是引起癌症的主要因素,而山楂中含有较多的牡荆素,在食用之后可阻断身体中亚硝胺的合成,经常吃榨菜的人群可多多饮用。

8、增强心肌

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量,这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外,山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力,这样血液流量就会大大的增加,一些心绞痛的可能性就会大大的降低。

二、山楂片泡水的食用禁忌

1、山楂有破气作用,孕妇吃多了容易耗气,影响到自身健康和胎儿发育,并且山楂还有可能加强子宫收缩,容易引起孕妇流产或是早产。

2、山楂不能够和人参等这些补药一起服用,这一点需要特别的牢记。另外,山楂茶一次不能够服用过多,特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎。

3、山楂中的果酸含量过多,容易收敛和刺激胃粘膜,胃酸过多的人群吃多了山楂容易刺激胃酸大量分泌,迅速增加味素,并提高浓度,容易引起反胃,甚至胃溃疡现象,吃多了容易耗伤胃气,降低消化能力,造成消化不良。

4、山楂中含有大量的发酸糖类,这类物质都是含有比较强的腐蚀性。所以经常服用山楂茶会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质,如果大量的服用那么很容易导致出现龋齿的情况,甚至还有可能出现各种牙病。

5、大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水,因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质,这样才能够促进身体恢复元气。而山楂具有耗气的作用,并且还会加快体内的消化,服用之后不仅不能够令身体更加强壮,反而会影响身体对于营养物质的吸收。

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