喝金银花茶有什么好处?金银花茶的功效与作用及禁忌

时间:2019-03-24 20:03:48

来源:三松堂

编辑:一品九命

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生活中很多人都有喝金银花茶的习惯,金银花茶属于花茶类,是一种新兴的保健茶,那么喝金银花茶有什么好处呢?今天三松堂小编就为大家带来了金银花茶的功效与作用及禁忌,一起来看看吧。

一、金银花茶的功效与作用

1、美容护肤

金银花茶有清热解毒的效果,可以促进皮肤新陈代谢、排毒,帮助延缓皮肤衰老,同时有改善斑点和痘痘的作用。对于老人而言,更有延年益寿的好处。

2、清热解毒

金银花茶清热解毒力强,可用于治疗各种热毒壅盛引起的外疡内痈、喉痹、丹毒等,比如火引起的的咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮等。

3、预防流感

用金银花泡水喝能够帮助预防流感。金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效,能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌,增强身体的抗病毒能力。因为金银花还能够帮助疏风散热,对于感冒引起的头痛头晕也具有缓解作用。

4、防治口臭

用金银花泡水喝能够帮助防治口臭。口臭多是因为身体上火引起,金银花泡水喝具有很好的去火效果,能够帮助防治口臭。

5、护心血管

金银花茶能够帮助清理血液中的脂肪及有害物质,增加血管血流量,从而有效地防止心肌梗塞、血管栓塞等心脑血管疾病。

6、提高免疫

用金银花泡水喝能够帮助提高身体的免疫力。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢,调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力。

二、金银花茶的食用禁忌

1、伤害脾胃

金银花茶性寒,会影响脾胃的运化,虚寒体质者长期喝容易伤脾胃,引起腹泻拉肚子,因此脾胃虚弱者不宜长期喝。

2、加重痛经

经期不宜吃性寒凉的食物,金银花是寒性的,容易影响经血运行,如果本身宫寒,经常痛经的人,喝了金银花茶可能会加重痛经。

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