孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇喝大麦茶对胎儿好吗?

时间:2019-03-30 22:14:47

来源:三松堂

编辑:一品九命

浏览:639

大麦茶很多女性朋友们都喜欢喝,其营养价值也是非常高的,不过大家都知道女性在怀孕期间是有很多的饮食禁忌的,所以不少人就问了孕妇能不能喝大麦茶。知道吗?下面就跟随三松堂小编一起来看看吧。

一、孕妇可以喝大麦茶吗?

据本草纲目记载,大麦味甘、性平,具有大麦拥有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化,最重要是大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。但是,湿热或食积引起的脘闷腹胀的孕妇不要喝大麦茶;还有就是习惯性便秘患的孕妇,肝、肾病的孕妇,高血压及心脏病的孕妇都不要喝大麦茶。

还有就是不建议孕妇长期食用大麦茶。虽然孕妇喝大麦茶对身体有好处,但是大麦茶是经炒制而成的,温热身体的效果较强,而孕妇身体上火的话,容易引起胎动不安,不利于胎儿的发育,因此,不建议孕妇长期食用,在肠胃不适的情况下,喝一小杯就可以了。

二、孕妇喝大麦茶的好处

1、保护胃部

饮用大麦茶,不仅能够增强胃动力和胃部抵抗力,增强胃部消化、吸收功能,更能有效缓解胃溃疡引起的胃痛。

2、促进消化

大麦茶中富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化吸收,有助消化的作用,能改善孕妇便秘的情况。

3、助神安眠

大麦茶不仅带有天然的粮食醇香,而且不含茶碱、咖啡因等成分,糖含量也非常低,孕妇适当食用有促进睡眠的作用。

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