红茶和绿茶哪个好?红茶和绿茶的区别有哪些?

时间:2019-04-07 16:31:58

来源:三松堂

编辑:一品九命

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红茶和绿茶是生活中最为常见的了,而关于红茶和绿茶也一直是大家比较的对象,经常会看到有人问红茶和绿茶哪个好之类的问题。今天三松堂小编就为大家带来了红茶和绿茶的区别,一起来看看吧。

一、红茶和绿茶的区别

绿茶又称不发酵茶,以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶,其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调。而红茶是以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎调、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成,因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调。

再有就是红茶和绿茶的味道不同,红茶因为在发酵过程中把鞣酸凝固了,所以不像绿茶那么涩;而绿茶因为保留了芳香油的缘故,所以比红茶香。最后就是冲茶的水温不同,高级绿茶一般用80度左右的沸水冲泡,水温太高容易破坏茶中维生素C,咖啡碱容易析出,致使茶汤变黄,滋味较苦;饮泡各种花茶、红茶、中低档绿茶,则要用90-100度的沸水冲泡,如水温低,茶叶中有效成份析出少,茶叶味淡。

二、红茶和绿茶哪个好?

红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大,会产生茶黄素、茶红素等成分,其香气比鲜叶明显增加,形成红茶特有的色、香、味。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝,用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

从茶性来看,绿茶偏寒,而红茶较温,所以在饮用的时候,根据体质来选择更适合自己喝的茶。只有适合自己饮用的茶,对身体的保健效果才会更好。

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