桑葚

桑葚

桑葚,又作桑椹,桑树的成熟果实,为桑科植物桑树的果穗。桑葚树耐旱、不耐涝、耐瘠薄,对土壤的适应性强,用种子、嫁接和压条繁殖。桑椹味甘酸、性寒,入肺、肝、肾、大肠经具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。不过,体虚便溏者不宜食用,儿童也不宜大量食用。

桑葚的功效与作用及食用方法

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