莲子

莲子

莲子,为睡莲科植物莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省。莲子味甘、涩,性平;具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神之功效;常用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠。莲子中央绿色的芯,称莲子芯,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

莲子的功效与作用及食用方法

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